יוגה למבוגרים – מנוי חודשי (4 אימונים)
240₪
קביעות בתרגול – מפתח לשינוי פנימי
מנוי החודש שלנו כולל ארבעה שיעורים של שעה וחצי, המתקיימים לאורך החודש לפי בחירתך. השיעורים מעניקים מסגרת יציבה לתרגול קבוע, המאפשר העמקה הדרגתית ושיפור מתמיד בגמישות, חוסן נפשי, ריכוז וחיבור לגוף. המנוי נועד לאלו שמבינים שהיוגה היא תהליך – לא יעד.
השיעורים מותאמים לכל רמות התרגול, וכוללים תנוחות קלאסיות, תרגולי נשימה, ומדיטציה בסיום. בזכות הקבוצה האינטימית והיחס האישי, ניתן לעקוב אחר התקדמות אישית ולהתאים את התרגול לפי הצורך. המפגש הקבוע מעניק גם מימד חברתי – מרחב שקט ותומך לצמיחה משותפת.