מדיטציה
מפגש של שקט, הקשבה והתבוננות
המדיטציה ב'יוגה בכפר' היא מרחב שמזמין אותך לעצור את מרוץ היומיום, לנשום ולהתבונן פנימה. אחת לשבועיים, אנו נפגשים בימי ראשון ורביעי בשעה 19:00, בסטודיו בכפר יהושע או בזום, לטובת קריאה מודרכת בטקסטים יוגיים עתיקים, המלווים בהדרכה למדיטציה מונחית. הקריאה מעוררת השראה ומספקת מסגרת פילוסופית עמוקה לתרגול האישי.
התרגול מתאים לכולם – גם למי שחדש במדיטציה וגם למי שכבר בדרך. השקט שנוצר בחדר הוא שער לרוגע פנימי אמיתי. האפשרות להשתתף בתרומה לפי נדיבות הלב (דאנה), מחזקת את רוח הנתינה וההכלה שמלווה את המפגש כולו. המדיטציה היא לא רק זמן לעצמך – היא תרגול שמלווה אותך גם מחוץ לסטודיו, בכל היבטי החיים.